2010年 08月 25日
満月のビーチヨーガ☆
この階段を下りてすぐ近くの砂浜でね。
今夜は風が強めで空が澄んでいました。満月なのに星がいっぱいみえました!☆☆☆☆☆☆☆
はじめは大きくて黄色かった満月がだんだん上に昇って行く様子や、海に照らされる月明かりがきれい~とか感じながらのヨーガ♪
身体の中が満月の光でクリアになっていくような感覚。
気持ち良かったです♪
気温もちょうど良い!
最後は満月とじっと見つめ合ってメディテーション。 ありがとうお月様~♪
「狼のポーズは無いので、ネコのポーズをやりましょう。吠えたい人は吠えちゃってくださいね」と言われ、
私、吠えちゃう??って思ったけど、そこは気持ちを抑えてみまして・・・・。
心の中で吠えまくったよ。 にゃお~~~~~ん。うおぉ~~~ん(笑)
また来月の満月の日にも開催されるそうです。
チェックなのですよ。 ヨーガインストラクター 朱さんのHPは、こちらをクリックしてね
Mahalo
by kayosmile
| 2010-08-25 23:52
|
Comments(4)